第3194章 梦想的征途14
“其实我现在唯一不明白的就是我的下盘也不是特别的稳，所以有一些招式根本没有办法施展，我想问的问题就是怎么样能够快速提高自己下盘的稳定性？”
听到陆启臣的问话之后，苏韵想了想，最后还是决定给他特殊的训练方式。
“你每次训练的时候身上都绑十个沙袋，是那种小型的沙袋，能够绑在腿上的，每个腿上各绑五个，然后手上绑五个，每天坚持跑步30圈，不到一个月下来，你的下盘就会很稳，每天都要扎马步，到时候我会往你的大腿上放一些重物，然后靠着这些东西来支撑。”
听到苏韵的解决方案，陆启臣认真的胆石弹头，他一定会认真努力的训练的，更何况苏韵是好不容易成为他们的教练，他觉得苏韵的能力真的非常的不错，若是自己都打不过的话，怎么可能成为他们的教练呢？
“可是我就是在想象你能力这么好的话，为什么不去参加比赛？还是反过来做我们的教练呢，而且我看你也没比我大几岁啊！”
看到陆启臣疑惑的神色之后，苏韵突然愣了一下，然后笑着拍了拍他的肩膀。
“有些事情可千万不要好奇哦，毕竟知道的越多，死的越快，如果你不想未来都生活在水深火热的日子当中，就最好不要去调查我您现在最重要的事情就是打是情塞，而不是放在我的身上，我只是你的教练，如果你的事情赛成功了，而且你们的道馆排名上去了的话，我到时候自然会离开我，经我的志向也不在这里。”
听到苏韵说的话之后，陆启臣了然于心，他决定不再过问苏韵的任何事情。
他只是想让苏韵教他一些方式方法而已。
“我的训练是非常的残忍的，毕竟我之前也经历过那么残忍的训练，所以说希望你能够挺得住，”
苏韵拍了拍陆启臣的肩膀，随后就在他身上绑了好多个沙袋。
“今天就暂时先跑十圈吧，慢慢来，要不然身体肯定扛不住的。”
听到苏韵说的话之后，其实他还是有一点不理解的，为什么要绑这么多沙袋？不是直接练跑马不就可以了吗？
“为什么要绑这么多沙袋啊？而且我又不是训练跑步，而是训练下盘的稳定性，直接做马步不就好了吗？”
看到陆启臣疑惑的神色之后，苏韵无奈地叹了口气，然后坐在了旁边的长椅上。
他理了理自己凌乱的袖口以及袖口上的灰尘。
“我想说的就是，虽然你的下盘不是很稳，而且你的体力也不是特别的好，我看过你曾经比赛的视频，你都是因为体力不支，所以导致战斗力下降，最后都是险胜，我这样最起码提高了你的体力，同时也提高了你下盘的稳定性，这样训练起来比较方便，而不是像你那样没头没脑的训练，到最后弄得自己一身伤，而且还没什么效果。”
听到苏韵说的话之后，陆启臣点了点头，认真地记下了笔记，随后回去就想要去训练了。
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听到陆启臣的问话之后，苏韵想了想，最后还是决定给他特殊的训练方式。
“你每次训练的时候身上都绑十个沙袋，是那种小型的沙袋，能够绑在腿上的，每个腿上各绑五个，然后手上绑五个，每天坚持跑步30圈，不到一个月下来，你的下盘就会很稳，每天都要扎马步，到时候我会往你的大腿上放一些重物，然后靠着这些东西来支撑。”
听到苏韵的解决方案，陆启臣认真的胆石弹头，他一定会认真努力的训练的，更何况苏韵是好不容易成为他们的教练，他觉得苏韵的能力真的非常的不错，若是自己都打不过的话，怎么可能成为他们的教练呢？
“可是我就是在想象你能力这么好的话，为什么不去参加比赛？还是反过来做我们的教练呢，而且我看你也没比我大几岁啊！”
看到陆启臣疑惑的神色之后，苏韵突然愣了一下，然后笑着拍了拍他的肩膀。
“有些事情可千万不要好奇哦，毕竟知道的越多，死的越快，如果你不想未来都生活在水深火热的日子当中，就最好不要去调查我您现在最重要的事情就是打是情塞，而不是放在我的身上，我只是你的教练，如果你的事情赛成功了，而且你们的道馆排名上去了的话，我到时候自然会离开我，经我的志向也不在这里。”
听到苏韵说的话之后，陆启臣了然于心，他决定不再过问苏韵的任何事情。
他只是想让苏韵教他一些方式方法而已。
“我的训练是非常的残忍的，毕竟我之前也经历过那么残忍的训练，所以说希望你能够挺得住，”
苏韵拍了拍陆启臣的肩膀，随后就在他身上绑了好多个沙袋。
“今天就暂时先跑十圈吧，慢慢来，要不然身体肯定扛不住的。”
听到苏韵说的话之后，其实他还是有一点不理解的，为什么要绑这么多沙袋？不是直接练跑马不就可以了吗？
“为什么要绑这么多沙袋啊？而且我又不是训练跑步，而是训练下盘的稳定性，直接做马步不就好了吗？”
看到陆启臣疑惑的神色之后，苏韵无奈地叹了口气，然后坐在了旁边的长椅上。
他理了理自己凌乱的袖口以及袖口上的灰尘。
“我想说的就是，虽然你的下盘不是很稳，而且你的体力也不是特别的好，我看过你曾经比赛的视频，你都是因为体力不支，所以导致战斗力下降，最后都是险胜，我这样最起码提高了你的体力，同时也提高了你下盘的稳定性，这样训练起来比较方便，而不是像你那样没头没脑的训练，到最后弄得自己一身伤，而且还没什么效果。”
听到苏韵说的话之后，陆启臣点了点头，认真地记下了笔记，随后回去就想要去训练了。
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